蚕丝被不可以洗和晒。蚕丝被要用着舒服，保养不好，比如水洗，曝晒，都会影响蚕丝的使用寿命和舒适度。蚕丝被芯在使用前外面应该套上被套，以方便清洗。蚕丝被芯不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫。如沾染污渍，可用专用洗涤剂进行局部擦拭，再低温烘干。蚕丝被应该适时晾晒，以一两周为间隔，每次2小时左右为宜。不要把被子放在烈日下长时间暴晒，会造成蚕丝断裂。晒好后用手轻拍，以保持蓬松感。存放之前要晾晒一次尽量排除内部湿气。不要存放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中，以防蚕丝受潮而产生异味，避免重压，被子上面不要叠重物，以免变薄变硬。不可使用丸等化学药物，以免污染蚕丝。