吸烟使肺里的氧浓度降低，血液里造成一种缺氧状况，而缺氧在身体反应最强烈的是大脑，所以才让你感觉上头。

抽烟上头常见于脑供血不足引起的，就是后循环缺血，同时可能还有失眠多梦症状的同时，抽很多烟，那样的行为，上头之后对身子有很大伤害，平时必须保证在安静的环境和充足的睡眠情况下，避免过度用脑和精神紧张时抽烟。