首先，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。多饮水和多食蔬菜、水果和薯类等高纤维食物，避免用力过猛的排便影响伤口的愈合。

然后，缓解疼痛：局部进行热敷或温水坐浴，改善局部血液循环。采取卧位姿势休息，尽可能的在屁股上垫个气垫。

最后，注意饮食调节，不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，这个都是不能吃的食物。