在医生指导下慢慢停药，不要擅自停药，以免加重病情。平时要注意学会要放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气。建议你长期服用戴力新，病情稳定后慢慢减量至停药。抑郁症是一种长期反复发作的疾病，停药后容易出现复发。停药后要注意心理调节。