1、在刚刚接触它的时候不要用手摸，这会让他更怕人，这个时候你们还不熟悉，你贸然的伸手会让它以为你有恶意，从而更胆小拒绝与你接触，更有甚者还会啄伤你。

2、慢慢试着跟他们讲话，培养他们的胆量，这个方法是需要耐心的，每天定时以轻柔的嗓音跟他们说话，最开始他们可能会有点紧张，但当你持续一段时间后他们就会感觉你是没有恶意的，偶尔还会附和你的话语，这就说明他开始慢慢接纳你了，也开始变得不怕人了。

3、找半天不给他投食，之后以一种较为亲密的方式喂养，你可以先饿她半天，等到它快受不了的时候将食物放在手心，等它自己跑过来啄。期间手不要乱动，不要给它造成压力，只要你做得好，这个过程可以极大的促进你们的亲密度，鹦鹉自然慢慢就不怕你了。

4、重复的用手抓和放，借以锻炼胆量，当他开始对你有好感的时候你就可以实行这一步了，重复将它轻柔的抓在手里然后放开。聪明的鹦鹉很快就会察觉到你是没有恶意的，这样他就会习惯与你接触，慢慢的在你面前的胆量也就放开了，也就不怕你了。