可以给宝宝一些比较酸的食物，这样的话可以缓解宝宝的晕车情况，酸性食物比如橘子、柚子、橙子或者酸性的糖，酸性的食物可以刺激宝宝的味觉，并且有防止晕吐的效果。

最好不要长期的坐车远行，如果说宝宝有晕车的情况的话，如果说需要长时间坐车的话，家长可以选择其他的交通工具，尽量避免宝宝长时间坐车。