玉米去皮，去须，上笼屉蒸熟。把米粒剥下来。把剥好的玉米粒放入料理机，根据需要加入适量的凉白开水。用料理机把兑有凉开水的玉米粒打成浓汁。把打好的玉米汁过滤后倒入干净容器。料理机杯子里倒入适量纯牛奶。根据喜好倒入适量的玉米汁。加入一汤匙白糖。料理机搅匀即可。