生姜的作用具有温中散寒。温肺止咳 化痰等功效。所以煮粥的时候，里面放一些姜片，可以用来治疗胃寒腹痛，痛经。寒性腹泻等。

做法如下：

1、准备好材料。

2、姜切片，米洗净，加入油盐搅拌均匀，放冰箱冷冻1到2小时。

3、电饭煲内加入水。

4、加入姜片，盖上锅盖。

5、待水开后，加入米。

6、 煲约30分钟后即可食用。