怀孕30周，正常羊水指数在8厘米到18厘米之间，羊水深度在3厘米到8厘米之间。

羊水是水状液体，包围衬垫著羊膜内的胚胎。羊水让胚胎能够自由活动，不会让子宫壁压的太紧。羊水也提供浮力。此外，由于水的比热容高，羊水能提供胎儿一个恒定温度的环境，羊水也在生产时润滑阴道。