温泉洗澡的好处：

1、温泉洗澡可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能；

2、温泉洗澡可扩张血管，促进血液循环；

3、对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质，适当的紫外线交互作用，对身体有益；

4、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜。