方法一：多可以吃芝麻,多休息,隔一天洗发一次,按摩头皮。多试试用些土方法让头发长快些，还可以保护发质。经常用喝剩下的绿茶或柠檬汁洗头发会长的很快，而且还有淡淡的香味。

方法二：洗头的时候要注意，洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。湿发脆弱易损，故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。当电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，而且最好是自然干燥。

方法三：每次洗发后都用护发素，但是最好不用发根（只用头发下面的2/3）。让它在头发上多待一会儿，如果用热毛巾敷效果会更好，冲水时发梢不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用。 给头发施加营养。