每天洗脸的次数要少一些。平时应注意饮食均衡,摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C,多喝开水和果汁,少吃辛辣食物。必要时可以前往医院治疗，激光治疗红血丝的效果比较好。

红血丝很难去除，建议你还是用日常护肤的办法来减轻，皮肤薄而且有红血丝的人在生活中一定要小心护理，并应注意以下几个方面：

一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；

二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性；

四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；

五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀；

六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品；

七：不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中；

八：若你的脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的；

九：脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。