电池可以更换，最好是返回原厂更换相同型号相同厂家的电池，这样电话手表的兼容性能更好，电话手表刚开始使用，使用频繁度较高，耗电量大属于正常情况，后续恢复常规使用基本保证3天左右，充电3小时以上的才能保证手表续航。

保护电池方法：

1、充电器会自动改变用慢速充电将电池充满，最好将电池充满后使用否则会缩短使用时间；

2、充电前不当反而会损坏电池，充电时尽量以慢充充电时间不要超过24小时；

3、使用原厂或声誉较好的品牌的充电器，并遵照指示说明否则会损坏电池甚至发生危险。