矿井瓦斯涌出的形式是：

1、均匀涌出即普通涌出；

2、瓦斯喷出；

3、煤与瓦斯突出。

瓦斯涌出是指矿井瓦斯在时间、空间上的分布形式。1、均匀涌出是指长时间地、均匀地从煤体中涌出瓦斯，这种现象是连续不断且普遍存在的，涌出强度缓慢而均匀；2、特殊涌出是矿井生产过程中，在某些特定地点，突然在一段时间内大量涌出瓦斯的现象，在时间上是突然的、间断的，在空间上是非普遍的，涌出强度产生动力破坏；

3、煤与瓦斯突出属于瓦斯特殊涌出的一种形式。