1、红枣适量桂圆适量白术适量枸杞子适量扁豆适量茨实适量茯苓适量黄芪适量党参适量姜适量盐适量油适量，胡萝卜、白萝卜适量、香菇200克、大枣。

2、用冷水冲洗干净牛骨

3、洗好瓦煲加入冷水

4、洗好药材

5、洗好的药材和姜片放进煲里

6、放进洗好的牛骨

7、盖上锅盖开大火

8、大火烧开转最小火慢慢煲

9、煲了五个小时的牛骨汤，两个字浓郁