很正常，不会有不良反应。

马蹄牛肉饼：

1、将牛肉洗净切成大块，用碎肉机打成牛肉碎。

2、马蹄去皮洗净，切成小丁状。

3、将牛肉泥和马蹄丁放入大碗中，加入所有调料用筷子朝一个方向拌至上劲。

4、将肉饼放入蒸锅中，大火烧开后蒸10分钟即可，选择牛里脊肉，蒸好的牛肉饼口感很嫩。