首先点击桌面左下角的“开始”菜单，然后点击“控制面板”选项，接着点击“时钟、语言和区域”选项，进入后点击“更改日期、时间或数字格式”选项，之后会弹出一个区域和语言设置窗口，选择修改时间即可。

windows7系统修改不了时间，确定按钮是灰色，时区栏提示“无法识别您当前的时区，请选择一个有效的时区”，这一般是由于系统精简或者注册表优化等软件把系统时区的注册表信息给删除了。

资料拓展：Windows7系统快捷键：Windows键+符号键（+/-）-Windows7中新增加了放大镜功能，对于视力不好的使用者来说，这是很好用的一项功能。按下这组键，Windows7将自动打开放大/缩小功能。

Windows键+↑-使当前使用的窗口最大化。Windows键+↓-使当前使用中的最大化窗口恢复正常显示；或者如果当前窗口不是最大化状态，则会将其最小化。

Windows键+←/→-使正在使用中的窗口贴向屏幕左侧/右侧，而只占用50%的显示器面积，熟练使用此功能对同时编辑两个文档并进行校对会很方便。