口香糖吞下去不必担心，因为胃肠道内有大量的消化分泌物会慢慢分解的，而且胃肠道壁非常光滑，也不会卡在消化道内，会随大便排出。也可以多吃蔬菜和粗纤维食物，以促进大便排出，从而将口香糖和大便一起排出。如果口香糖比较大，可以吃些芝麻油，加速肠道的蠕动，并将残留的口香糖排出。