可以的，葡萄和羊肉同吃，会促进人体对瘦肉中铁元素的吸收，对健康是有利的。

羊肉性温，暖中补虚，开胃健身，是冬季进补的好食材。但羊肉性温，不宜与热性的食物同食，比如醋、茶、豆酱、南瓜、西瓜、梨等，羊肉和这些食物同吃，会阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等。