八段锦是周文王发明的。八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。周文王被囚禁的时候，既有足够时间思考人生和国家大事，时还要在很小的场地里继续陶冶情操、锻炼身心。所以，当时周文王将伏羲八卦推演为六十四卦即《周易》，弹古琴编曲《文王操》（后来孔子还跟老师学习过文王操），发明并练习了八段锦。