海马体效应又称即视现象、既视感等，就是未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。是一种人类在现实环境中突然感到自己曾于某处亲历过某画面或者经历一些事情的感觉。“既视现象”，也可以翻译成“幻觉记忆”。现代心理学家提出，即视现象不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。