1、准备豆浆、益生菌、蜂蜜或糖浆。

2、豆浆煮熟，凉至40摄氏度左右时，分装小杯，加入适量益生菌。

3、放入酸奶机中，低温发酵10小时，豆浆凝固即可。

4、食用时加入蜂蜜或糖浆。

5、整个过程中绝对不能沾生水和油，否则容易失败。