1、洛神花茶具有祛火清热、消除疲劳、止渴生津的好处。

2、洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿，促进肠胃的蠕动能力。

3、洛神花具所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

4、洛神花茶具有活血补血的好处，促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力。

5、洛神花茶具有消斑美容的好处，茶中所含的维生素A、维生素C等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

6、洛神花茶具有消除寄生虫的好处，抑制和消除人体内寄生虫。

7、洛神花茶的坏处，茶原本的味道很酸，直接喝对胃刺激较大。

8、洛神花茶的坏处，由于性凉，对寒性体质、脾胃虚寒以及怀孕的人不利，不宜喝洛神花茶。