首先，可以勤洗枕巾来去除面部的螨虫，面部螨虫太多就会导致起痘痘，经常换洗暴晒会起到去螨的效果。

第二，经常换洗被罩，床单，一周洗一次床单，两周洗一次被罩，使用硫磺皂可以杀菌去螨。

第三，内衣内裤要每天换洗要在太阳下暴晒两到三个小时，起到除螨的作用。

第四，螨虫会导致背后有很多的小疙瘩，洗澡的时候可以使用硫磺皂在背后搓搓，也可以起到效果。

第五，使用专用的除菌液，防止螨虫在身体上寄生。

第六，家里有宠物的要经常给宠物洗澡，避免宠物去床上被褥上爬，避免螨虫传播。