一是长久对着屏幕的神经疲劳，解决方法是没小时开窗眺望几分钟，休息眼球。二是颈椎疲劳，解决方法是调整屏幕和座椅位置，当面对屏幕时，头部稍微高于屏幕是比较合适的位置。第三是辐射和静电污染，建议每天晚上用赤脚接触暖气片十分钟左右，或者用其他方式接地，排除静电。