吃巧克力会有消除疲劳、恢复体力功能，喝红牛不能对身体能量产生很大影响，它有抗疲劳作用，红牛与巧克力不益一起食用，喝红牛后隔段时间再食用巧克力。

红牛饮料为功能饮料，功效提神醒脑补充体力抗疲劳，主要面对健康成年男女，罐体有标不适宜少年儿童饮用，红牛主要以氨基酸和维生素组成，含有一定量的糖分和少量的咖啡因。

运动营养学的研究表明：运动前，巧克力补充身体的能量可使肌肉和肝脏的糖原处于最为饱满的状态，运动后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感。吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动作用，对于过度兴奋者会有宁神镇静的作用。