方法一：一种可以通过测血压来检测，一般血压很高就是患了血压高，要及时在医生的指导下降压治疗，目前降压药物在降压上都有很好的效果的，平时注意按时服药，低盐低脂清淡饮食。

方法二：可以做一个血尿常规检查，尿常规出现的异常就很有可能是检测出患有高血压，要吃药来降血压。

方法三：血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据情况选择降压药物。