上海的湿地公园介绍及位置：

1、鹦鹉洲湿地生态公园，位于金山城市沙滩二期西面区域。公园东起金涛路，西至卫二路，北到大堤路，南面临着杭州湾，总面积约23、2万平方米，是一处可以亲近湿地的滨海休闲观光及科普教学好去处；

2、上海东滩湿地公园，位于上海市崇明县东滩东旺大道。东滩湿地公园在长江的入海口，空气清新，有一望无际的湿地滩涂；

3、上海西沙湿地公园，位于上海市崇明县绿华镇堡湖路588号。是大量的白鹭、斑头雁、绿头鸭等鸟类的栖息地，公园内建有多座观鸟台可供观鸟。同时是赏日落的绝佳之处；

4、南汇嘴观海湿地公园，位于南汇新城镇世纪塘路。南汇嘴观海公园是在吹沙填海滩涂上新建而成，是近海海岸湿地景观纪念性公园。