拍出3d效果视频方法如下：

1、首先选用一个质地较硬的包装盒盖，边缘要笔直，尺寸要求可以紧贴平放两个手机进去，然后在两个手机的镜头位置开两个小窗；

2、在盒的侧壁粘帖硬纸皮和包装泡沫，可以用各种方式，主要目的在于固定手机在纸盒内，不发生滑动，同时也不能遮挡手机屏幕以影响操作；

3、在盒子外面的小窗位置，用纸皮做一个可以遮挡镜头小窗的挡板，用透明胶之类物体黏贴在盒子边缘，可以自由活动，同时挡板对应小窗位置，挖两个小孔，不能遮挡手机镜头；

4、把手机装进盒子，并固定好，就可以去拍3D视频了。