这个成语是头重脚轻。

头重脚轻：

解释： 头脑发胀，脚下无力。形容身体不适。也比喻基础不牢固。

出处： 明朝施耐庵《水浒传》第16回：“只见这十五个人头重脚轻，一个个面面厮觑，都软倒了。”

例子：毛泽东《改造我们的学习》中：“墙上芦苇，头重脚轻要底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。”

用法：联合式；作谓语、定语、状语；含贬义 。

近义词：虎头蛇尾、有条有理。

反义词： 根深蒂固。