手动胶片单反相机对焦步骤：

1、裂像：中间有一个圆形区域，当中的图像被分成两块，对焦不准时，两块图像不重合；

2、微棱镜：圆形区域周围有一个圆环，对焦不准时，圆环内的图像是不清晰的；

3、玻璃：直接从屏幕上观察被摄主体是否清晰。