让眼部脂肪长出来的方法有：

1、用眼霜按摩眼周肌肤

眼霜可以让眼周肌肤保持滋润，减少脂肪粒产生的几率。加上轻柔的按摩手法也可以避免肌肤再次受到微创。坚持保持眼周湿润，脂肪粒自然会慢慢脱落。

2、补充水分和维C

身体内部缺少水分也会导致眼睛周围变得干燥，自然就容易长脂肪粒。所以要及时补充水分和维生素C，它们可以帮助肌肤补充营养。

3、每天毛巾热敷眼部

因为热毛巾敷在眼部具有促进血液循环的效果，长久下来，脂肪粒就不容易长出来了。因为说到底，长脂肪粒还是因为肌肤不循环造成的。

4、少吃火锅烧烤等

火锅烧烤不能多吃，想必妹子们都知道吧。但是小七反正是管不住自己的嘴的，因为火锅烧烤热量比较高，吃了很容易导致肌肤长痘，还有长胖风险哦。

5、多运动加速代谢

保证适量的运动，促进身体血液循环，加速肌肤新陈代谢，可以有助于去除脂肪粒，还可以预防再生，让肌肤变得润泽柔滑。