在电脑桌面下放搜索框中输入控制面板，点击回车键。在控制面板中找到并点击备份和还原。点击设置备份。在下方任意盘符中选择备份文件保存的位置，然后点击下一步。选中让我选择，点击下一步。下方选中需要保存的文件或者文件夹，点击下一步。在下方点击更改计划，选择备份的频率，然后依次点击确定、保存设置并运行备份就行了。

备份还有其他方法：

1、通过第三方介质(如U盘或者移动硬盘)

2、硬盘间的对拷，把两台电脑的硬盘接到同一台电脑上拷贝，如果不懂主、从盘跳线你就只需把接光驱的数据线拔掉接另一块硬盘就不用跳线了。（这种方法最快如果是整个硬盘的对拷可以用GHOST软件来完成）