天气预报 > 其他 >豆芍粥原材料是哪些做法是

豆芍粥原材料是哪些做法是

更新时间: 2020-10-25 00:00:00

豆芍粥材料:葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。

做法:

1、将葛根、木瓜等洗净,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。

2、将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

标签:原材料哪些做法