1、邯郸学步的道理：不要一味地去模仿别人，不然不仅没学到真正的本事，反而还会把自己原来的本事也弄丢了。

2、出处：《庄子·秋水》：“子往呼！且子独不闻夫寿陵余子之学行于邯郸与？未得国能，又失其故行矣，直匍匐而归耳。今子不去，将忘子之故，失子之业。”