出自列夫托尔斯《细芽》中的一句话。

爱就是生命本身。但是这个生命不是没有理智的、充满痛苦的、必将死亡的生命，而是幸福无限的生命。我们所有的人早就知道这一点。爱不是理智的结论，不是某种活动的结果，而是生命的愉快活动的本身。人只有一个愿望，让所有人生活得好，让所有人幸福。而且他更想亲自去做，让所有人生活得好，而为了让所有人永远生活得幸福愉快，躺愿献出自己的生命，这就是爱，也只有这才是爱，人的生命就在于此。爱的细芽所需要的只有一样，那就是不要挡住理智的阳光对它的照射，理智的阳光是唯一使它成长的东西。

列夫尼古拉耶维奇托尔斯泰，19世纪中期俄国批判现实主义作家，思想家，哲学家，代表作有《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等。