1、要练走姿

2、用大腿的力量

3、两脚交互跨出时

4、第一周练习时

经验步骤：1要练走姿，有难度最高的高跟鞋开始，这样你穿什么鞋走起来都会有模有样、摇曳生姿。

2用大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐。

3两脚交互跨出时，不一定要成一条直线，自然往前走即可，两手放松下垂，自然摆动，看起来会很大方。

4第一周练习时，每天穿着高跟鞋练二十到三十分钟，第二周赤脚但要踮着脚尖走，走路原则不变，到第三周会发现穿高跟鞋走路很容易。