一张一弛，文武之道的意思是直把弓弦拉得很紧而不松孢一下，即使是周文王、周武王也无法办到。

“一张一弛，文武之道”，意思是直把弓弦拉得很紧而不松孢一下，即使是周文王、周武王也无法办到;一直松弛而不紧张,那是周文王、周武王也不愿这样做的。有时紧张，有时放松，这才是周文王、周武王治国的办法。

“一张一弛，文武之道”就是说要治理好国家，就要让人民有劳有逸，劳逸结合，使工作，生活有节奏地进行。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

“一张一弛，文武之道”出自《礼记·杂记下》：孔子的学生子贡随孔子去看祭礼，孔子问子贡说：“赐(子贡的名字)也乐乎”子贡答道：“一国之人皆若狂，赐未知其乐也。”孔子说：“张而不弛，文武弗能也;弛而不张，文武弗为也;一张一弛，文武之道也。”文武指善于治国的周文王、周武王。