鱼肝油和维生素AD不一样，维生素AD是人工合成的维生素再添加一些植物油作为溶剂制成的，而鱼肝油是从深海鱼中的鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取出来的，含有大量的维生素a和维生素d，也含有大量的不饱和脂肪酸、维生素e等，

维生素AD不是鱼肝油，之所以容易把两者混淆是因为最早在鱼肝油里发现了维生素AD，在维生素AD制剂还没有出现的时候，大家都用鱼肝油来补充维生素A和D，但鱼肝油是食品，其中的AD含量不太适合宝宝身体发育所需，维生素AD制剂是药品，符合国家推荐剂量，更适合宝宝身体发育所需，建议在医生的指导下用维生素AD制剂。