木糖醇的糕点正常人能吃。木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。木糖醇是防龋齿的最好甜味剂。

木糖醇原产于芬兰，是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，在自然界中，木糖醇的分布范围很广，广泛存在于各种水果、蔬菜、谷类之中，但含量很低。