1、学习。不管处于什么年龄段，不管出于什么目的，我们都不要不断的学习，去提升自己的专业水平，丰富自己的知识储备。学习是没有尽头的，每天都抽点时间去学习，这样才能提升自己的能力。

2、看书。看书是学习的方式之一，也是最能够达到学习目的方式。书太多了，不可能全部都看，所以，挑选适合自己的，选那些关于自己工作、专业的书籍来看。取其精华，看书的目的是学习，而不是消耗时间，所以看书要有效率。

3、谈吐。语言是有魅力的，提升自己的说话能力，沟通能力，提升自己的幽默感，谈吐水平。这样可以让我们更加容易处理好人际关系，能够做好工作。能够结交更多的朋友。优雅的谈吐也是能力的展现。

4、人格。生活工作之中我们会遇到各种各样的人，遇到各种各样的事情，成熟稳重，遇事冷静，沉着思考。这些都是需要我们培养的，当我们能够做到这些，个人的能力也就提升很多了。

5、人际。为人处世，人际能力也是一个人能力的体现。所以，我们要学会为人处世，提升自己处理人际关系的能力。见什么人说什么话，学会与讨厌的相处，懂得如何搭讪陌生人，如何处理好同事之间的关系等等。

6、办事。学习要有学习效率，工作要有工作效率。办事能力也是我们要拥有的，不断积累专业知识，培养良好的做事习惯，提高自己的办事效率。只有这样能力才会提升。