成都可以避暑的地方如下：

1、西岭雪山，夏季气温最高不超过22摄氏度，适合避暑、度假、摄影、登山、探险；

2、邛崃高何镇楠木溪，夏天十分凉快；

3、都江堰王婆崖，是年轻人们喜爱的户外清静地；

4、柳江古镇，位于四川省眉山市洪雅县城西南35公里花溪河支流柳江两岸；

5、蜀南竹海，跨越宜宾市长宁、江安两县，冬暖夏凉，十分宜人。