固体酸奶的喝法主要有以下几种：

1、把酸奶放进冰箱冷冻室冷冻四十分钟左右再放进冷藏室，喝的时候拿出来，盖上就不会粘酸奶，可以免去舔盖。

2、不在公共场合的话，可以借助吸管刮上来。

3、将酸奶盒子压扁用力一吸。

4、用勺子舀着吃。

5、自己一个人时可以直接舔。