1、将红枣装入干净盆中，将40度左右的温水倒进去，不过一定不可以用热水。

2、往盆中加入一勺面粉，面粉可以起到吸附污垢的作用。

3、加入少量食盐，食盐有杀菌的功效，可以去除红枣表面的细菌。

4、用手抓洗红枣，这时候就会看见盆中的水已经变得很脏了，抓洗个3分钟左右就可以。

5、把盆中的脏水倒掉，再换一盆干净的水清洗一下就可以吃了。