鸡汤文和励志文的区别是内容不同，鸡汤文告诉大家，只要有梦想，肯努力就会成功，不告诉成功的奋斗过程是如何的。而励志文会告诉大家曾经艰苦的奋斗过程，很励志。

所谓鸡汤文，顾名思义主要是表达，一篇比较有意义的文章，能给人启迪，或者发人深省，或者暖心，此类文章是比较积极上进的，或者有思考意义的，可以跟朋友分享，也可以教育他人的一篇成为心灵鸡汤的文章。