1、打开抖音，点击下方我”按钮进入登录账号页面，在页面左上角选择密码登录”的方法。

2、输入自己的抖音绑定的手机号，从下方点击找回密码”功能，就可以通过验证重新设置密码。

3、如果绑定的手机号不用了，可以通过其他登录方式”，使用QQ或者微信进行登录。

4、登录后点击右上角的图标选择设置”账号与安全”—手机绑定，重新绑定手机号即可。