在生理层面，悲伤时不容易发出声音、不容易把握旋律与节奏、语言组织能力降低；在心理层面，悲伤时不想发出声音，不想看到他人在旁，想独自一人。快乐与悲伤，在某种程度上说是他人评价你成功还是失败的观察依据，这是人类进化而来掌握他人状况的判断策略之一。而抑制负面表现则是与之相对应的博弈策略。悲伤时的这些反应，都有利于让我们尽可能隐藏与失败相关的情绪反应，有利于维持原有的社会评价。