三十六个大绊子有：吸、搂、刮、判、拍、崴、靠、闪、拧、揣、蹦、拱、摔、跨、倒、扒、拿、离、刀、抠、勾、别、切、入、踢、穿、撮、挤、弹、抱、里手花、外手别、挝勾、扦腿、挂打、得合落。

三十六个大绊子是中国式摔跤的其中一种把式。