方法如下：

1、看品牌：到商誉较好的商场超市购买，并选择好的品牌，品牌无法验证的请慎重选择；

2、看包装：包装产品要密封，无破损，尤其是接触牦牛肉的小包装不能有密封不严、胀袋、破损的情况，否则有可能被二次污染；

3、看标识：看好包装上的生产日期和保质期、各类食品认证标识、配料表等，食品必须标明成分或配料表。