1、涂防晒。涂防晒是最有效的防止变黑的措施，可以选择一些防水防汗的高倍防晒霜，出门前涂在足部，能够有效的防止晒黑；

2、泡脚的同时去角质。每天回家后一定要用温水泡脚对脚部进行放松，然后再用凉水镇定，可以阻止双脚细胞中的黑色素沉积，让双脚不至于很快变黑；

3、做足膜。脚也需要偶尔做一次足膜，帮助脚部保持水嫩，去除干燥和暗黄。